菠萝午餐肉炒饭
油
0 0 适量大蒜瓣
2 0姜
1 0 汤匙黄洋葱
1 0椰奶
13 1/2 盎司午餐肉
1 0 罐菠萝
1 1/2 杯香葱
2 0是拉差辣酱
0 0 适量盐和胡椒
0 0 适量青柠
1 0煮熟的大米
3 1/2 杯
做法步骤：
1.如果还没有煮好饭，要先提前准备好煮好的大米(3 1/2 杯)。
2.切黄洋葱(1)，大蒜瓣，生姜(1 汤匙)，菠萝（1 1/2杯)和午餐肉。将青柠(1)去皮取汁。切好香葱(2)，你可以用来做于装饰。
3.用中火加热大锅，放入切好的午餐肉。继续煎至金黄色，大约需要12分钟。然后离火，放在铺着吸油纸的盘子中。
4.如果需要的话，先在盘里加入一些油，洋葱，大蒜和姜。加入盐和胡椒(适量)煮至半透明。
5.在同样的锅中加入椰奶 (适量3 适量/2 盎司) 和青柠皮青柠汁。在锅里翻炒直到所有的材料混合在一起。撒上盐和胡椒(适量)。
6.加入煮好的大米(3 1/2 杯), 菠萝, 和午餐肉，搅拌使受热均匀。尝一下味道保证味道均匀。
7.如果你喜欢的话，撒上切好的香葱和是拉差辣酱。享用吧！
