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木耳拌西兰花

好吃的家常菜 菜谱大全 2023-10-03 120 0
木耳拌西兰花

木耳拌西兰花

  • 西兰花

    适量

  • 木耳

    适量

  • 芝麻油

    适量

  • 盐

    适量

  • 千禾酱油适量

  • 食用油几滴

  • 清淡

    口味

  • 拌

    工艺

  • 十分钟

    耗时

  • 普通

    难度
制作方法：
  1. 西兰花用淡盐水浸泡十分钟清洗干净，切成小块备用。
  2. 木耳提前泡发好备用。
  3. 锅内加入清水烧开，下木耳，盐先煮一分钟。
  4. 放入西兰花，几滴油再煮一分钟，捞出沥干装入容器中。
  5. 加入适量盐，千禾酱油，芝麻油拌匀即可。
  6. 成品图。
  7. 成品图。
小技巧： 清爽小菜，低脂健康～ 推荐厨具：煮锅

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