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脆脆爽爽,百吃不厌——凉拌海蜇

脆脆爽爽,百吃不厌——凉拌海蜇

脆脆爽爽,百吃不厌——凉拌海蜇

  • 海蜇

    150g
  • 白萝卜

    随意
  • 香菜

    随意
  • 黄瓜

    小半根
  • 干红辣椒

    2个
  • 白芝麻

    少许
  • 白糖

    2小勺
  • 禾然有机糙米醋1中勺

  • 六月鲜10克轻盐原汁酱油1中勺
  • 香油1中勺
  • 清淡

    口味
  • 工艺
  • 十分钟

    耗时
  • 简单

    难度
美食简介:海蜇分布于中国南北各海中,尤其是浙江沿海最多。口感爽脆,营养极为丰富,有消痰散气、润肠消积等功能,同时还能清肠胃,而且简单快捷,只要泡一泡,切一切,拌一拌,即刻上桌,一年四季都受欢迎。制作方法
  1. 白萝卜洗净刨成丝,加入少许盐腌制10分钟,渗出的水分挤干,加入1中勺禾然有机糙米醋拌匀,过夜备用。
  2. 食材准备好,黄瓜忘了入镜
  3. 把海蜇皮冲洗几遍后,切成丝,泡水1.5小时,期间抓洗几次,换水,这样可以快速去掉咸味。
  4. 捞出挤干水分,放在碗里
  5. 加入泡好的萝卜丝
  6. 放入黄瓜丝
  7. 最后放入香菜和辣椒圈
  8. 接着加入2小勺白糖
  9. 接着倒入1中勺六月鲜10克轻盐原汁酱油
  10. 最后加1勺香油拌匀
  11. 盛盘,撒上白芝麻
  12. 馋了吗?脆脆爽爽,简简单单,颜值也高。
  13. 成品图
小技巧: 凉拌海蜇时,加入少许用白醋泡过的萝卜丝,吃起来更脆爽,加入黄瓜丝,更爽口。也可不加哦! 推荐厨具:其他

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