凉拌海藻晶粉

美食简介：海藻晶粉以深海藻为原料制造出的一种绿色食物，可以免煮免洗，口感爽滑，还有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，加速体内毒素以及废物的排除，同时膳食纤维进入到体内后不会被胃肠吸收，所以非常适合一些减肥的人群食用。海藻精粉的外观晶莹剔透，能够增加人的食欲，对于厌食以及食欲下降的人是很好的一种食物。另外海藻精粉中所含的海藻成分能够起到保护心脏、降血压、抗肿瘤、预防中风、脑血栓疾病的作用。制作方法：

1. 
   准备好海藻晶粉。
2. 
   清洗干净，多洗几遍。
3. 
   海藻晶粉放入大碗中，加入黄瓜丝、火腿肠丝、葱段、辣椒面、花生粒，浇上热油。
4. 
   加盐、鸡精、耗油、生抽、老抽、醋翻拌均匀即可。
5. 
   好了。
6. 
   晶莹剔透，味道不错，0脂肪、0热量，减肥好帮手。
7. 
   再来一张成品图。

推荐厨具：其他