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黄瓜皮做成黄瓜凉粉,消暑减脂,冰冰凉凉

黄瓜皮做成黄瓜凉粉,消暑减脂,冰冰凉凉

黄瓜皮做成黄瓜凉粉,消暑减脂,冰冰凉凉

  • 黄瓜皮

    100克
  • 一碗黄瓜汁:一碗面粉

    1碗:1碗
  • 清水

    半碗+五碗
吃黄瓜不想吃皮的家人们看过来。 像我这样将黄瓜皮打浆、和淀粉一起做成冰冰凉凉又滑嫩的凉粉 再来一勺自己爱吃的酱汁,消暑减脂不说,还很好吃,再也不用痛苦减肥了(笑哭)

用料  

  1. 黄瓜洗净,刮皮

    黄瓜皮做成黄瓜凉粉,消暑减脂,冰冰凉凉的做法 步骤1
  2. 加半碗清水榨成汁

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  3. 过滤

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  4. 一碗黄瓜汁,加一碗玉米淀粉(也可以用土豆淀粉、小麦淀粉),和匀至碗内无生粉

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  5. 将五碗清水烧开,然后倒入和匀的浆水

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  6. 大火先烧开,然后小火慢慢搅拌至浆水呈透明胶状,看到锅里咕噜冒泡,就立即关火

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  7. 趁热倒在平时用的蒸锅盘里,下面接一碗凉水,然后用筷子用力按压挤出热浆水。热浆水遇冷凝固,即成凉粉

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  8. 碧绿透亮凉粉做好,现在来调料汁

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  9. 按照自己的喜好调一份料汁(我用的是盐、蒜末、剁椒、葱花、香菜、香醋、热油、熟芝麻、干辣椒粉)

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  10. 好吃,好吃

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