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西兰花炒肉家常菜

小来带饭日记 菜谱大全 2023-07-08 55 0
西兰花炒肉家常菜

西兰花炒肉家常菜

  • 西兰花

    半个

  • 五花肉

    100克

  • 蒜

    3瓣

  • 洋葱头

    1个小的

  • 油

    适量

  • 盐

    1茶匙

  • 蚝油

    半勺

  • 酱油

    1勺
每天都不知道要吃什么营养要保持均衡

用料  

  1. 西兰花提前半小时泡盐水杀虫

    西兰花炒肉家常菜的做法 步骤1

  2. 蒜洋葱切丁备用

    西兰花炒肉家常菜的做法 步骤2

  3. 肉切片加盐蚝油酱油腌制半小时

    西兰花炒肉家常菜的做法 步骤3

  4. 锅热放蒜和洋葱头

    西兰花炒肉家常菜的做法 步骤4

  5. 加入西兰花炒至断生

    西兰花炒肉家常菜的做法 步骤5

  6. 加入五花肉

    西兰花炒肉家常菜的做法 步骤6

  7. 加入蚝油少许盐和水焖3分钟

    西兰花炒肉家常菜的做法 步骤7

  8. 出锅，比较清淡又营养的一道家常菜，是不是特别简单，学会了记得交作业呦！

    西兰花炒肉家常菜的做法 步骤8

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