黄瓜拌章鱼肚

美食简介：章鱼具有养血通乳，解毒，生肌之功效，主治血虚经行不畅，产后缺乳，疮疡久溃。1、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。2、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。3、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜久病体虚或是虚劳的补益。现代药理研究表明，章鱼具有抗应激作用，增强学习记忆能力作用，延缓衰老作用，抑菌和抗肿瘤作用，对血细胞凝集作用，降低心脏跳动幅度作用，预防胃溃疡作用和增强输精管收缩作用。制作方法：

1. 
   章鱼肚跟鱼腿不能同时熟透，单独放起来的，化冻。
2. 
   黄瓜洗净切片。
3. 
   撕一点西生菜。
4. 
   手掰一点洋葱和红椒。
5. 
   大蒜切末。
6. 
   放食盐。
7. 
   放寿司醋。
8. 
   锅里在煮五花肉，把章鱼肚放沸腾的水里，煮3～5分钟，3分钟把先个头的拿出来，5分钟拿出来了大个的。
9. 
   放蔬菜里。
10. 
    拌匀即可。
11. 
    成品。