首页 菜谱大全 正文

低脂零食鸡胸肉干丝

好吃的家常菜 菜谱大全 2024-02-25 41 0
低脂零食鸡胸肉干丝

低脂零食鸡胸肉干丝

  • 鸡胸肉

    一块

  • 姜片

    2片

  • 料酒

    一勺

  • 食盐

    一小撮

  • 白砂糖

    一小勺

  • 番茄酱

    两勺

  • 玉米油

    适量

  • 咸香

    口味

  • 烤

    工艺

  • 廿分钟

    耗时

  • 简单

    难度
美食简介：美味解馋，好吃不胖的低脂零食。制作方法：
  1. 鸡胸肉清洗干净后放入锅中，加入一勺料酒两片姜片煮熟。
  2. 把鸡胸肉撕成细丝。
  3. 加入一勺玉米油。
  4. 加入白砂糖和食盐。
  5. 加入适量黑胡椒粉。
  6. 加入番茄酱。
  7. 搅拌均匀。
  8. 把鸡肉丝平铺在空气炸锅内。
  9. 160°烤15分钟，中间记得打开多翻面几次，我的功率比较大120烤了15分钟。
  10. 完成。

本文转载自互联网，如有侵权，联系删除1683825599@qq.com

本文地址：https://zuocaims.com/caipudaquan/11393.html

相关推荐

辣拌杂蔬（快手凉拌菜）

辣拌杂蔬（快手凉拌菜）

(辣拌杂蔬（快手凉拌菜）)1.粉丝、木耳、豆腐皮，泡软后，烫熟干龙须菜泡软 面藕泡软；2.准备好，蒜粒、芝麻、辣椒面烧点热油淋上去，再加...

菜谱大全 2024-09-20 0 1242

（低卡减脂）超低卡凉拌菜

（低卡减脂）超低卡凉拌菜

(（低卡减脂）超低卡凉拌菜)1.小米辣，辣椒粉，蒜末，白芝麻；2.淋上热油，生抽，老抽，蚝油；3.海带丝煮熟；4.金针菇煮熟；5.淋上料...

菜谱大全 2024-09-20 0 1234

烧椒皮蛋这样做简单又好吃

烧椒皮蛋这样做简单又好吃

(烧椒皮蛋这样做简单又好吃)1.青椒烤至表皮焦糊 这步也可放锅内干煸代替 注意用火安全；2.大概这样的状态就可以了；3.切碎 加蒜末；4...

菜谱大全 2024-09-20 0 1230

久久丫凉拌菜

(久久丫凉拌菜)1.蒜末，葱末，3勺白糖，1勺盐，一勺尖白胡椒粉，辣子面，泼花椒油（多油） 一勺生抽，一勺香醋，半勺香油 香菜........

菜谱大全 2024-09-20 0 1224

下酒小凉菜

下酒小凉菜

(下酒小凉菜)1.土豆🥔胡萝卜🥕切丝多过洗几次直到洗去多余的淀粉；2.水中加白醋；3.土豆丝变色马上捞出过凉水；4.控干水分备用；5.锅...

菜谱大全 2024-09-20 0 813

Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.
感谢您的支持