首页 菜谱大全 正文

腐皮蔬菜卷

腐皮蔬菜卷

腐皮蔬菜卷

  • 腐皮

    1張
  • 紅蘿蔔

    半條
  • 木耳

    3-4朵
  • 西葫蘆1條

辅料
  • 雞蛋(炒熟)2个
调料
  • 素雞粉1勺
  • 香油1勺
  • 半勺
  • 素蠔油1勺

  • 胡椒粉1g
  • 清淡

    口味
  • 工艺
  • 半小时

    耗时
  • 普通

    难度
美食简介:腐皮是豆製品之一,富含蛋白質、維他命B6及礦物質,價錢實惠,做法多變,可蒸、可煎、可炸。今天分享一個適合家中老幼的做法,鮮美多汁😋做法簡單,賣相吸引又容易消化👍真的是家中最受歡迎的一道菜之一🤩制作方法
  1. 材料準備好(喜歡什麼菜也可以)。
  2. 下點油把雞蛋炒好。
  3. 全部切絲。
  4. 加入調味料。
  5. 加入蛋塊。
  6. 下鍋裏炒至六成熟(不用油,喜歡用也可以)。
  7. 完成後放凉一些。
  8. 蔬菜放凉時我們來準備腐皮,把一張腐皮剪成約6至8張的小長型(不要太小不要太窄哦,太小很難包卷)。
  9. 把一張小腐皮放底,加一大勺炒好的蔬菜包卷起來。
  10. 一個個包好放盤里上鍋蒸6分鐘左右即可。(盤底抹些芝麻油防沾)。
  11. 鮮美無比,好看好吃😋
小技巧: 蒸的時候,盤子底要抹些芝麻油防沾。
調味料可按照自己口味調配。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除1683825599@qq.com

本文地址:https://zuocaims.com/caipudaquan/11247.html

相关推荐

辣拌杂蔬(快手凉拌菜)

辣拌杂蔬(快手凉拌菜)

(辣拌杂蔬(快手凉拌菜))1.粉丝、木耳、豆腐皮,泡软后,烫熟干龙须菜泡软 面藕泡软;2.准备好,蒜粒、芝麻、辣椒面烧点热油淋上去,再加...

菜谱大全 2024-09-20 0 1242

(低卡减脂)超低卡凉拌菜

(低卡减脂)超低卡凉拌菜

((低卡减脂)超低卡凉拌菜)1.小米辣,辣椒粉,蒜末,白芝麻;2.淋上热油,生抽,老抽,蚝油;3.海带丝煮熟;4.金针菇煮熟;5.淋上料...

菜谱大全 2024-09-20 0 1234

烧椒皮蛋这样做简单又好吃

烧椒皮蛋这样做简单又好吃

(烧椒皮蛋这样做简单又好吃)1.青椒烤至表皮焦糊 这步也可放锅内干煸代替 注意用火安全;2.大概这样的状态就可以了;3.切碎 加蒜末;4...

菜谱大全 2024-09-20 0 1230

久久丫凉拌菜

(久久丫凉拌菜)1.蒜末,葱末,3勺白糖,1勺盐,一勺尖白胡椒粉,辣子面,泼花椒油(多油) 一勺生抽,一勺香醋,半勺香油 香菜........

菜谱大全 2024-09-20 0 1224

下酒小凉菜

下酒小凉菜

(下酒小凉菜)1.土豆🥔胡萝卜🥕切丝多过洗几次直到洗去多余的淀粉;2.水中加白醋;3.土豆丝变色马上捞出过凉水;4.控干水分备用;5.锅...

菜谱大全 2024-09-20 0 813

感谢您的支持