鸡腿拌西蓝花南瓜沙拉
鸡腿
三个西蓝花
适量南瓜
适量玉米油
15毫升盐
少许生抽
10毫升老抽
5毫升料酒
5毫升清淡
口味拌
工艺半小时
耗时普通
难度
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南瓜洗干净准备。
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然后切块煮熟备用。
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西蓝花准备一些。
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切块入锅煮熟备用。
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鸡腿肉入锅煎,煎至两面偏黄。
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加入适量清水,加入少许生抽,老抽,料酒,加入两个辣椒。
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加入少许盐。
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烧至大火收汁即可。
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所有材料放一起,拌均匀吃。
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成品。
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花了漂亮哦。