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Brunch,减肥早午餐

Brunch,减肥早午餐

Brunch,减肥早午餐

  • 番茄

    6个
  • 红薯

    3个
  • 生菜

    2个
  • 培根

    6片
  • 芦笋

    8根

Brunch,减肥早午餐的做法简介

Brunch,也只有周末才有的Brunch.满杯红柚与小番茄,芦笋培根与生菜,加红薯.早晨运动完采购一番,再动手做一下,颜色鲜艳看着好开胃啊. ​​

  • 第1步.

    芦笋洗干净切3段,热水下盐下油烫熟烫软捞起,培根热锅下油煎一下。盛出

    Brunch,减肥早午餐的做法步骤 第1步
  • 第2步.

    西柚切片,把肉挖出,加凉水跟白糖搅拌,即可饮用

    Brunch,减肥早午餐的做法步骤 第2步
  • 第3步.

    红薯洗干净切块,大火烧开蒸10分钟。番茄洗干净。摆盘完成

    Brunch,减肥早午餐的做法步骤 第3步
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