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减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉

减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉

减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉

  • 西红柿

    1个
  • 黄瓜

    1根
  • 3克
  • 橄榄油

    10-15毫升
  • 柠檬

    半个
  • 紫洋葱

    半个
  • Feta 奶酪

    100克
  • 黑胡椒

    1勺

减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉的做法简介

到保加利亚随处可见的一道简单而健康的沙拉~Feta奶酪分很多种,我喜欢不是很咸的那种。

此沙拉口味清爽,非常适合夏天哦~

  • 第1步.

    洗黄瓜,削皮,将其切成小块,放入碗中

    减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉的做法步骤 第1步
  • 第2步.

    洋葱和西红柿也洗净切成小块。本人不太喜欢洋葱,所以只放了半个调味。

    减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉的做法步骤 第2步
  • 第3步.

    切好后放入较大容器

    减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉的做法步骤 第3步
  • 第4步.

    Feta Cheese 一种长的像豆腐的奶酪。切下一到两片,再切成小块。

    减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉的做法步骤 第4步
  • 第5步.

    所有材料都切好后,加入橄榄油,胡椒,柠檬汁。盐可加可不加,取决于奶酪有多咸,以及个人口味。

    减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉的做法步骤 第5步
  • 第6步.

    搅拌均匀后,即可食用啦!口味非常清爽!

    减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉的做法步骤 第6步
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