中西合璧之清炒花椰菜
花菜
半棵肉丝或者肉糜
适量黑胡椒
半勺淀粉
适量辣椒🌶️
少量葱花
适量克
将花椰菜切成小块并焯水一次,捞起沥干。
锅内放油,将焯过水的花菜和肉糜一同翻炒。 根据情况可适量加水或者高汤。待水份慢慢变少时,用淀粉勾芡。淀粉勾芡时先用热水将一大勺淀粉拌匀之后,再倒入锅中,翻炒。最后撒上辣椒碎和胡椒粉,出锅。
装盘后撒上葱花,边缘撒上碾磨的胡椒粉,就有了西餐的感觉。
将花椰菜切成小块并焯水一次,捞起沥干。
锅内放油,将焯过水的花菜和肉糜一同翻炒。 根据情况可适量加水或者高汤。待水份慢慢变少时,用淀粉勾芡。淀粉勾芡时先用热水将一大勺淀粉拌匀之后,再倒入锅中,翻炒。最后撒上辣椒碎和胡椒粉,出锅。
装盘后撒上葱花,边缘撒上碾磨的胡椒粉,就有了西餐的感觉。
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