木瓜红枣花生汤

1、红枣洗净，拍扁去核；鸡蛋打成蛋液。2、苹果用盐搓洗表面，冲净，切成细丁。3、将水、红枣和苹果倒入锅里，熬煮30分钟。4、将蛋液和酒酿放入步骤（3）里，搅拌均........

1、红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。2、将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。3、鸡蛋打散，倒入步骤（2）中即熄火，再倒入酒酿拌匀即可食用。........

(工具)紫砂锅，定时器(做法)所有材料丢进紫砂锅里用定时器定2个小时，紫砂锅设“高火”早晨起来就可以吃了哦！........

做法：1、银耳用冷水泡开，去掉硬心，撕成小朵，清洗干净2、木瓜去皮、去籽，切成小块3、水烧开放入银耳、红枣、枸杞，小火煮约四十分钟4、待银耳汤变粘稠，放入木瓜，........

1、酪梨半个，挖出果肉。2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁。3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至1/4个。........

1、胡萝卜、洋葱、菜椒切成小末子装入碗里。2、将鸡蛋磕入碗里，加入盐和菜末搅拌均匀。3、平底锅里倒入少许油，将蛋液倒下去，要不停的移动锅子的位置。........