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西蓝花炒饭

番茄炒蛋 菜谱大全 2023-07-11 82 0
西蓝花炒饭

西蓝花炒饭

  • 西蓝花

    适量

  • 虾仁

    适量

  • 米饭

    适量

  • 鸡蛋

    2个

  • 玉米油

    适量

  • 盐

    适量

  • 咸香

    口味

  • 炒

    工艺

  • 十分钟

    耗时

  • 简单

    难度
制作方法：
  1. 虾仁、西蓝花。
  2. 剩面饭、鸡蛋准备好。
  3. 锅内加水烧开放盐，下入西蓝花、下入焯水。
  4. 切碎。
  5. 锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟，倒入米饭翻炒一会，放盐调味，炒制米饭粒粒分明。
  6. 倒入虾仁、西蓝花。
  7. 翻炒均匀即可。
  8. 好吃又不长肉。

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