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手工彩色无馅汤圆

手工彩色无馅汤圆

手工彩色无馅汤圆

  • 糯米粉

    适量
  • 紫薯

    适量
  • 南瓜

    适量
  • 白糖

    适量
  • 苹果

    适量
  • 甜味

    口味
  • 工艺
  • 一小时

    耗时
  • 高级

    难度
美食简介:自己做的汤圆,没有馅,少了甜腻,多了健康。制作方法
  1. 紫薯,南瓜切片,冷水上锅蒸15分钟。
  2. 压成泥。
  3. 加入白糖,不喜欢太甜可以不加,然后分次加入糯米粉,比例大概1.1.5,太硬就加热水,太软就加干粉。
  4. 分别揉成面团,盖上保鲜膜静置十分钟。
  5. 取出面团搓成长条。
  6. 切成小剂子,然后用手心团圆。
  7. 把团好的汤圆裹上干粉,喜欢吃馅的也可以放入豆沙,红糖,黑芝麻等。
  8. 全部团好,裹好干粉放入保鲜袋,冷冻到冰箱,随时可以做。
  9. 可以用醪糟,也可以用苹果煮,水开后放入苹果汤圆,煮十分钟左右,汤圆都浮起来就差不多熟了,可以再加点白糖。
  10. 出锅,有颜值,又少糖的汤圆就做好了。你也试一试哦。

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