黑全麦粉红枣南瓜馒头
黑全麦粉适量
- 普通面粉适量
南瓜
适量红枣
适量酵母粉
少许纯净水
适量甜香
口味蒸
工艺数小时
耗时普通
难度
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准备好所需食材:如图南瓜,红枣,黑全麦粉,低粉,普通面粉,酵母粉。
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南瓜放入蒸锅里蒸熟,趁热压成泥备用。
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将南瓜泥(温度降至40度以下才操作哦)黑全麦粉,低筋粉,普通面粉比例是5:1:1,再加入适量的酵母粉,加适量的水这些食材全放入厨师机桶里面,启动和面)。
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和到是你想要的样子,这是和了五分钟的面团,我觉得可以了。
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放在室内自然发酵(今天气温28度)。
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这是发酵一个小时后,发得不错。
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再将面团,红枣碎一起放入和面桶里面,启动和面五分钟左右。
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和好后取出来稍微再整理一下。
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搓成长条。
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再切成块,随各人喜欢也可搓成圆馒头。
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分别放入蒸锅里再次醒发15分钟左右,然后冷水大火起蒸15分钟再焖5分钟。
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蒸好的馒头,成品不错,可香了。
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成品图。
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成品图。