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一帆风顺-秋葵酿虾仁

美食博主 菜谱大全 2023-10-28 43 0
一帆风顺-秋葵酿虾仁

一帆风顺-秋葵酿虾仁

  • 蛋清

    1个

  • 淀粉

    1勺

  • 秋葵

    10根

  • 虾仁

    100克

  • 黑胡椒粉

    1勺

  • 盐

    3克
低卡、健康，零厨艺也可以做

用料  

  1. 虾仁中加入蛋清

    一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法 步骤1

  2. 加入淀粉和盐，

    一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法 步骤2

  3. 加入黑胡椒粉

    一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法 步骤3

  4. 搅打成虾泥

    一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法 步骤4

  5. 将虾泥放入切好的秋葵

    一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法 步骤5

  6. 上锅，大火蒸10分钟

    一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法 步骤6

  7. 调酱汁：一勺生抽、一勺芝麻油、一点儿盐，温水化开

    一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法 步骤7

  8. 秋葵从蒸锅取出，用葱白做好风帆，撒上料汁

    一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法 步骤8

  9. 搞定 扬帆起航吧

    一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法 步骤9

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