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蒜蓉西兰花炒虾仁

爱下厨房的人 菜谱大全 2023-10-15 117 0
蒜蓉西兰花炒虾仁

蒜蓉西兰花炒虾仁

  • 西兰花

    半只

  • 虾仁

    适量

  • 大蒜子

    少许

  • 盐

    适量

  • 料酒

    适量

  • 鸡精

    适量

用料  

  1. 将大蒜子剥开，洗净后，剁碎

  2. 等水沸腾煮开，将切好的西兰花下锅浸，直到变艳绿即可收锅

  3. 起油锅，爆炒大蒜子，直到出味

  4. 放入虾仁，翻炒后，倒入料酒

  5. 最后放入西兰花，进行翻炒，一次放入盐和鸡精即可

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