首页 菜谱大全 正文

时鲜凉拌菜

时鲜凉拌菜

时鲜凉拌菜

  • 珍选捞汁

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 3瓣
  • 粉丝

    1捆
  • 鸡蛋

    2个
  • 黄瓜

    1根
  • 绿豆芽

    适量
  • 包心菜

    适量
  • 香菇

    3朵
春暖花开时节,也要开始减肥减脂啦,你只需一瓶零脂解腻又爽口的珍选捞汁,就可以做一份酸甜爽口,简单开胃又好吃的减脂餐,让轻食变得美味,减脂变得轻松

用料  

  1. 鸡蛋打散煎成薄饼状

    时鲜凉拌菜的做法 步骤1
  2. 将鸡蛋饼切丝备用

    时鲜凉拌菜的做法 步骤2
  3. 黄瓜切丝,豆芽、包菜、粉丝、香菇均过水焯熟

    时鲜凉拌菜的做法 步骤3
  4. 加蒜末,胡椒粉,珍选捞汁拌匀

    时鲜凉拌菜的做法 步骤4
  5. 一份美味的健康减脂的时令拌鲜蔬就做好了

    时鲜凉拌菜的做法 步骤5
  6. 喜欢吃辣的可以放点小米椒或者辣椒油

    时鲜凉拌菜的做法 步骤6

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除1683825599@qq.com

本文地址:https://zuocaims.com/caipudaquan/5294.html

相关推荐

辣拌杂蔬(快手凉拌菜)

辣拌杂蔬(快手凉拌菜)

(辣拌杂蔬(快手凉拌菜))1.粉丝、木耳、豆腐皮,泡软后,烫熟干龙须菜泡软 面藕泡软;2.准备好,蒜粒、芝麻、辣椒面烧点热油淋上去,再加...

菜谱大全 2024-09-20 0 1245

(低卡减脂)超低卡凉拌菜

(低卡减脂)超低卡凉拌菜

((低卡减脂)超低卡凉拌菜)1.小米辣,辣椒粉,蒜末,白芝麻;2.淋上热油,生抽,老抽,蚝油;3.海带丝煮熟;4.金针菇煮熟;5.淋上料...

菜谱大全 2024-09-20 0 1240

烧椒皮蛋这样做简单又好吃

烧椒皮蛋这样做简单又好吃

(烧椒皮蛋这样做简单又好吃)1.青椒烤至表皮焦糊 这步也可放锅内干煸代替 注意用火安全;2.大概这样的状态就可以了;3.切碎 加蒜末;4...

菜谱大全 2024-09-20 0 1234

久久丫凉拌菜

(久久丫凉拌菜)1.蒜末,葱末,3勺白糖,1勺盐,一勺尖白胡椒粉,辣子面,泼花椒油(多油) 一勺生抽,一勺香醋,半勺香油 香菜........

菜谱大全 2024-09-20 0 1229

下酒小凉菜

下酒小凉菜

(下酒小凉菜)1.土豆🥔胡萝卜🥕切丝多过洗几次直到洗去多余的淀粉;2.水中加白醋;3.土豆丝变色马上捞出过凉水;4.控干水分备用;5.锅...

菜谱大全 2024-09-20 0 817

感谢您的支持