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水煮菜拼盘

小来带饭日记 菜谱大全 2023-09-22 36 0
水煮菜拼盘

水煮菜拼盘

  • 娃娃菜

    两片

  • 玉米

    三块

  • 胡萝卜

    四片

  • 干豆腐

    三条

  • 鸡蛋

    一个

  • 西蓝花

    三小朵

  • 生抽

    一勺

  • 醋

    一勺

  • 香油

    一勺

  • 小米辣

    半勺

  • 葱花

    半勺

  • 熟白芝麻

    一勺
今天来吃个减脂的水煮菜拼盘吧！

用料  

  1. 将娃娃菜放入锅中

    水煮菜拼盘的做法 步骤1

  2. 玉米放入锅中

    水煮菜拼盘的做法 步骤2

  3. 干豆腐放入锅中

    水煮菜拼盘的做法 步骤3

  4. 胡萝卜放入锅中

    水煮菜拼盘的做法 步骤4

  5. 鸡蛋放入锅中

    水煮菜拼盘的做法 步骤5

  6. 加水没过，盖上盖子

    水煮菜拼盘的做法 步骤6

  7. 出锅前放入西蓝花煮一分钟

    水煮菜拼盘的做法 步骤7

  8. 煮好的菜捞出来控干水分

    水煮菜拼盘的做法 步骤8

  9. 碗中加入生抽、醋、香油、小米辣、葱花、熟白芝麻

    水煮菜拼盘的做法 步骤9

  10. 将调好的料汁倒入煮好的菜上

    水煮菜拼盘的做法 步骤10

  11. 这样就做好啦~

    水煮菜拼盘的做法 步骤11

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