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减脂凉拌菜

小来带饭日记 菜谱大全 2023-09-22 38 0
减脂凉拌菜

减脂凉拌菜

  • 鸡蛋

    2个

  • 菠菜

    一把

  • 粉丝

    1把

  • 虾

    5只

  • 珍选捞汁

    适量

  • 蒜

    2瓣

用料  

  1. 粉丝提前泡软

    减脂凉拌菜的做法 步骤1

  2. 鸡蛋加点盐，搅拌均匀

    减脂凉拌菜的做法 步骤2

  3. 不粘锅，开小火，煎成蛋皮，切成条

    减脂凉拌菜的做法 步骤3

  4. 菠菜洗净，和泡好的粉丝一块焯水

    减脂凉拌菜的做法 步骤4

  5. 虾仁清水煮好，剥壳

    减脂凉拌菜的做法 步骤5

  6. 加点蒜末，倒上珍选捞汁，感觉口味有点淡，稍微加了一点点盐

    减脂凉拌菜的做法 步骤6

  7. 减脂凉拌菜的做法 步骤7

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