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减脂凉菜~凉拌海带丝

茶陵美食博主 菜谱大全 2023-09-16 91 0
减脂凉菜~凉拌海带丝

减脂凉菜~凉拌海带丝

  • 海带丝

    5克

  • 小米辣

  • 生抽

    勺

  • 醋

    勺

  • 蒜

    瓣

  • 香菜

夏季你真的不来一份凉拌海带丝来开开胃吗？5分钟搞定一个菜，不要太完美哟！

用料  

  1. 我的海带丝都是爱你的形状❤
    这个是干海带丝，我在朋友那买的，一份能泡发两到三人份的量

    减脂凉菜~凉拌海带丝的做法 步骤1

  2. 泡发后的海带丝，真的还挺多的，锅里烧开水，放海带丝煮个三分钟左右，捞出沥干水分备用

    减脂凉菜~凉拌海带丝的做法 步骤2

  3. 红辣椒切圈，蒜头切沫

    减脂凉菜~凉拌海带丝的做法 步骤3

  4. 锅里烧热油，浇它浇它浇它

    减脂凉菜~凉拌海带丝的做法 步骤4

  5. 加酱油，醋搅拌均匀

    减脂凉菜~凉拌海带丝的做法 步骤5

  6. 酱汁放进海带丝里拌匀，放香菜，喜欢香油的可以到点香油，开吃开吃。。。
    又是美好的一天

    减脂凉菜~凉拌海带丝的做法 步骤6

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