首页 菜谱大全 正文

🌟酸辣黄瓜条🌟清新爽口减肥必备

🌟酸辣黄瓜条🌟清新爽口减肥必备

🌟酸辣黄瓜条🌟清新爽口减肥必备

  • 黄瓜

    3根
  • 小米辣

    4个
  • 5瓣
  • 姜片

    3片
  • 白芝麻

    若干
  • 八角

    3个
  • 花椒

    若干粒
🌟准备食材:黄瓜3根,小米椒4个,蒜5瓣,姜片3片,白芝麻若干,八角3颗,花椒若干。🌟调制酱汁:醋3勺,生抽4勺,老抽1勺,耗油1勺,糖2勺,水3勺。搅拌均匀。🌟制作方法:1.黄瓜去除黄瓜心切条,加3勺盐,腌制半小时。2.倒掉腌制出的黄瓜水后,用清水洗2遍,把盐水洗掉,后把黄瓜上的水擦干。3.热锅凉油,油温到7成热时,倒入准备好的配料炒香,然后倒入调好的酱汁,煮沸即可,放凉备用。4.将黄瓜放入保鲜盒,倒入炒好的酱汁,放入冰箱腌制一晚即可食用。

用料  

  1. 黄瓜切条去芯

    🌟酸辣黄瓜条🌟清新爽口减肥必备的做法 步骤1
  2. 加入3勺盐,腌制半小时

    🌟酸辣黄瓜条🌟清新爽口减肥必备的做法 步骤2
  3. 腌出水后清洗2遍,水沥干

    🌟酸辣黄瓜条🌟清新爽口减肥必备的做法 步骤3
  4. 调制酱汁:
    醋3勺,生抽4勺,老抽1勺,耗油1勺,糖2勺,水3勺,搅拌均匀

    🌟酸辣黄瓜条🌟清新爽口减肥必备的做法 步骤4
  5. 按以上图片准备调料

    🌟酸辣黄瓜条🌟清新爽口减肥必备的做法 步骤5
  6. 油7分热,加入调料

    🌟酸辣黄瓜条🌟清新爽口减肥必备的做法 步骤6
  7. 调料炒香后,加入酱汁煮沸,晾凉

    🌟酸辣黄瓜条🌟清新爽口减肥必备的做法 步骤7
  8. 晾凉的酱汁加入黄瓜条中,密封冷藏1晚即可食用

    🌟酸辣黄瓜条🌟清新爽口减肥必备的做法 步骤8

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除1683825599@qq.com

本文地址:https://zuocaims.com/caipudaquan/4370.html

相关推荐

俄罗斯酸黄瓜

俄罗斯酸黄瓜

(俄罗斯酸黄瓜)1.黄瓜洗净晾干,对半切开,圆葱切丝;2.白钢盆中放入黄瓜、圆葱、冰糖、盐、香叶、米醋放入蒸锅蒸15-20分钟;3.取出...

菜谱大全 2023-11-06 0 215

超级好吃的酱腌黄瓜

超级好吃的酱腌黄瓜

(超级好吃的酱腌黄瓜)1.黄瓜洗干净 准备好160克盐;2.黄瓜切成四截 把黄瓜根切掉 剩下三段 然后先对半切 接着把每瓣滚刀切成三个 ...

菜谱大全 2023-11-06 0 212

黄瓜雪梨汁

黄瓜雪梨汁

(黄瓜雪梨汁)1.g雪梨肉、100g黄瓜、15g砂糖(放了口感更佳,控糖忽略),450g凉开水。 30秒/速度10;2.完成✅ 这是过滤...

菜谱大全 2023-11-06 0 205

感谢您的支持