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潮汕黄瓜炒鸡蛋(吊瓜)

潮汕黄瓜炒鸡蛋(吊瓜)

潮汕黄瓜炒鸡蛋(吊瓜)

  • 鸡蛋

    3个
  • 黄瓜

    1大根
  • 食用油

    一些
  • 2勺
  • 蒜头

    3-4瓣
  • 1到2根
  • 味精

    1勺
今天做的是从小吃到大的黄瓜(又称瓜仔、吊瓜),准确的说是潮汕(广东)地区的叫法。与青色有刺、常出现在凉拌菜里的黄瓜(广东称青瓜、夏瓜)不同,此黄瓜皮薄光滑,带青黄相间的皮,体型较胖。

用料  

  1. 这种黄瓜(吊瓜) 买了一根,今天做的大概是3到4人份量

    潮汕黄瓜炒鸡蛋(吊瓜)的做法 步骤1
  2. 准备:1.黄瓜去皮去瓤,洗干净,切片,大概上面这样
    2.鸡蛋🥚三个打在碗里,打散
    3.葱切成一小块,蒜头切碎

    潮汕黄瓜炒鸡蛋(吊瓜)的做法 步骤2
  3. 准备:蒜头、葱、鸡蛋 忘拍了

    潮汕黄瓜炒鸡蛋(吊瓜)的做法 步骤3
  4. 开始先炒鸡蛋:热锅加油,油温上来后把鸡蛋液倒下去,将鸡蛋翻炒,不用弄太碎

    潮汕黄瓜炒鸡蛋(吊瓜)的做法 步骤4
  5. 鸡蛋盛起来备用

    潮汕黄瓜炒鸡蛋(吊瓜)的做法 步骤5
  6. 炒黄瓜:锅不脏的话就重新加油,放入蒜头,(火可以不用太大)等蒜头变成有点金黄就加入切好的黄瓜

    潮汕黄瓜炒鸡蛋(吊瓜)的做法 步骤6
  7. 炒黄瓜:倒入黄瓜后开中大火,翻炒,加入盐1勺左右(不要一下加太多)

    潮汕黄瓜炒鸡蛋(吊瓜)的做法 步骤7
  8. 黄瓜:倒入少许水后盖上盖子焖一下

    潮汕黄瓜炒鸡蛋(吊瓜)的做法 步骤8
  9. 焖个2分钟,不用太久(不闷也可以)

    潮汕黄瓜炒鸡蛋(吊瓜)的做法 步骤9
  10. 加入鸡蛋:开盖子后加入鸡蛋,加味精,翻炒,不够咸的话再加点盐

    潮汕黄瓜炒鸡蛋(吊瓜)的做法 步骤10
  11. 撒上葱花翻炒,出锅

    潮汕黄瓜炒鸡蛋(吊瓜)的做法 步骤11
  12. 清爽可口有营养的黄瓜炒鸡蛋出炉了

    潮汕黄瓜炒鸡蛋(吊瓜)的做法 步骤12

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