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美味午餐板栗炖土鸡和虫草花鸡汤蒜蓉茄子

美味午餐板栗炖土鸡和虫草花鸡汤蒜蓉茄子

美味午餐板栗炖土鸡和虫草花鸡汤蒜蓉茄子

  • 土鸡

  • 红枣

  • 虫草花

抖音里的刘姥姥懂生活,会生活,不紧不慢,有条不紊,其实这也是我们要的生活!今天学的板栗炖鸡,虫草花鸡汤,和拌茄子!有肉有菜,营养丰富!

用料  

  1. 整鸡切块,鸡肉新鲜!然后用一半炖汤!

    美味午餐板栗炖土鸡和虫草花鸡汤蒜蓉茄子的做法 步骤1
  2. 准备瑶柱干

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  3. 虫草花

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  4. 两个放一起用温水浸泡一下!

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  5. 鸡肉冷水下锅

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  6. 葱姜料酒去腥味

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  7. 焯水,水开捞出血沫!

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  8. 然后用温水清洗

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  9. 一半鸡肉放入炖盅加虫草花,瑶柱干贝,

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  10. 虫草花

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  11. 瑶柱,虫草!

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  12. 红枣,姜片,加水没过鸡肉!

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  13. 放入蒸锅内加水煮!炖一小时!最后盐调味,加胡椒粉!枸杞!

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  14. 好了盛出

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  15. 另起锅放蒜片

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  16. 蒜片爆香,放入鸡肉

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  17. 淋入黄酒,生抽,耗油,冰糖,

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  18. 加开水没过鸡肉小火炖。

    美味午餐板栗炖土鸡和虫草花鸡汤蒜蓉茄子的做法 步骤18
  19. 15分钟!

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  20. 鸡肉汤汁收至一半,放即食板栗!盐调味!

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  21. 收干汤汁,放青椒炒

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  22. 鸡肉汁水丰盈,板栗绵软,汤汁浓郁!

    美味午餐板栗炖土鸡和虫草花鸡汤蒜蓉茄子的做法 步骤22
  23. 茄子对半切成条,上锅蒸15分钟,放凉后,撕成条

    美味午餐板栗炖土鸡和虫草花鸡汤蒜蓉茄子的做法 步骤23
  24. 放蒜泥,小米辣,白灼汁!

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  25. 加葱花,淋入热油!

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  26. 真好

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