美味午餐板栗炖土鸡和虫草花鸡汤蒜蓉茄子
土鸡
只红枣
颗虫草花
克盐
克姜
片
用料
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整鸡切块,鸡肉新鲜!然后用一半炖汤!
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准备瑶柱干
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虫草花
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两个放一起用温水浸泡一下!
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鸡肉冷水下锅
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葱姜料酒去腥味
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焯水,水开捞出血沫!
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然后用温水清洗
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一半鸡肉放入炖盅加虫草花,瑶柱干贝,
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虫草花
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瑶柱,虫草!
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红枣,姜片,加水没过鸡肉!
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放入蒸锅内加水煮!炖一小时!最后盐调味,加胡椒粉!枸杞!
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好了盛出
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另起锅放蒜片
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蒜片爆香,放入鸡肉
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淋入黄酒,生抽,耗油,冰糖,
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加开水没过鸡肉小火炖。
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15分钟!
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鸡肉汤汁收至一半,放即食板栗!盐调味!
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收干汤汁,放青椒炒
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鸡肉汁水丰盈,板栗绵软,汤汁浓郁!
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茄子对半切成条,上锅蒸15分钟,放凉后,撕成条
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放蒜泥,小米辣,白灼汁!
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加葱花,淋入热油!
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真好