蒜蓉茄子抱蛋(烤箱版)
长茄子
2个鸡蛋
2个油
少量刷茄子用蒜蓉汁:
所需调料生抽
1勺(吃饭勺)蚝油
1勺(吃饭勺)香油
1勺(吃饭勺)蒜末
2勺(吃饭勺)葱末
1勺(吃饭勺)红椒末(喜欢辣用小米辣)
1勺(吃饭勺)青椒末
1勺(吃饭勺)孜然粉
1勺(调料小勺)
用料
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茄子洗净表面刷油放入铺好锡纸的烤盘,烤箱预热5分钟。
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放入烤箱,200度,上下火,烤10分钟,期间随时观察茄子表面,以免烤糊。
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烤制的时间我们调蒜蓉酱,把蒜蓉汁所需调料全部放入碗中拌匀。
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烤好的茄子表面回缩,用筷子扎一下变软就是熟了。
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用刀划开,底部要连接,里面划几道更容易入味。
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放上调好的蒜蓉酱,入烤箱200度烤5分钟。
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出烤箱把蒜蓉酱拨到两边,茄子中间留出放鸡蛋的地方,四周围起,一个茄子打入一个鸡蛋。
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入烤箱200度烤8分钟,喜欢溏心蛋的可以烤的时间短一点。
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蒜蓉烤茄子就做好了,不油不腻,味道鲜美!