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那不勒斯风味肉沫茄子意大利面

那不勒斯风味肉沫茄子意大利面

那不勒斯风味肉沫茄子意大利面

  • 长茄子

    1/4根
  • 意大利面

    1份
  • 白洋葱

    1/4个
  • 猪绞肉/猪肉牛肉混合搅肉

    70克
  • 牛奶

    适量
  • 番茄罐头

    4大勺
  • 英国辣酱油Worcestershire sauce

    1/2勺
  • 白砂糖

    1小勺
  • 日式高汤

    少许
  • 以上可以用意面酱替代

    1/4罐
食谱来自《好吃好做的活力简餐》一书意面酱可以按照书中的来调,也可以直接用意面酱,节省时间味道也不差,推荐品牌Cirio。在这里也可以找到我:·微博:Clau爱吃早餐·公众号:eatwithClau

用料  

  1. 茄子切成圆片用盐水泡一下,一个灶煮意面

  2. 另一个灶加热平底锅,一点油爆香大蒜和白洋葱。放肉碎,炒到变色后放茄子。

    那不勒斯风味肉沫茄子意大利面的做法 步骤2
  3. 炒到半熟加意面酱,然后,重点!不要加水!加牛奶50-80毫升,盖盖子煮酱汁,牛奶煮出来的很香很浓稠。

    那不勒斯风味肉沫茄子意大利面的做法 步骤3
  4. 如果酱太稠就开盖煮一会,最后放入意面搅拌均匀,装盘撒芝士粉。

    那不勒斯风味肉沫茄子意大利面的做法 步骤4
  5. 这次用加了牛奶来煮,酱有淡淡的奶香,又不会像加淡奶油那样腻。大家一定要试试。

    那不勒斯风味肉沫茄子意大利面的做法 步骤5

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