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免油炸空气炸锅茄子肉卷

爱吃五花肉 菜谱大全 2023-08-25 98 0
免油炸空气炸锅茄子肉卷

免油炸空气炸锅茄子肉卷

  • 茄子

    1个

  • 猪肉

    300克

  • 料酒

    1勺

  • 生抽

    1勺

  • 老抽

    1勺

  • 蚝油

    1勺

  • 五香粉

    1勺

  • 油

    少量
免油炸，低卡更健康

用料  

  1. 食材准备

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤1

  2. 猪肉放入九阳叠叠发绞肉机

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤2

  3. 搅成细腻的肉末

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤3

  4. 肉末加入一勺料酒

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤4

  5. 一勺生抽

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤5

  6. 一勺老抽

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤6

  7. 一勺蚝油

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤7

  8. 一勺五香粉

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤8

  9. 充分搅拌上劲

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤9

  10. 茄子削长条

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤10

  11. 肉末抹在茄子上

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤11

  12. 卷起来

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤12

  13. 放入空气炸锅

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤13

  14. 稍微刷一点油

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤14

  15. 空气炸锅180度烤20分钟

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤15

  16. 出炉

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤16

  17. 滋滋冒油

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤17

  18. 请你吃

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤18

  19. 巨鲜美

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤19

  20. 串起来贼过瘾

    免油炸空气炸锅茄子肉卷的做法 步骤20

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