
茄子豆角(米饭杀手系列一)
茄子
1个豆角
8根姜
3片蒜
5瓣干辣椒
3个肉末
适量蚝油
1勺生抽
2勺半鸡精
适量小米椒
3个
用料
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准备干辣椒 姜片 大蒜 红米椒 切碎备用
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猪肉剁成肉末 加入生粉(玉米淀粉) 白胡椒粉 酱油抓匀腌制
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将茄子去蒂切成宽1.5厘米 长10厘米的条状 泡入水中备用
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豆角去根去头切成8厘米的条状备用
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锅中放多点油(等下还要炸茄子) 油温8成倒入豆角 待豆角表面起褶皱后捞出备用 大约20秒就可以了
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将茄子沥干水分下去油锅中 待茄子黄色变软捞出备用
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如图
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起锅烧油 油可以少点 因为茄子里面吸了油的 加入干辣椒 姜片 蒜末 小米椒爆香
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加入肉末翻炒均匀 很快 5秒钟就好 不用全熟透
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随后加入茄子豆角继续翻炒 依次加入 酱油 耗油 鸡精翻炒入味
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大约1分钟后就可以出锅了 担心不够入味的可以盖上锅盖闷一会儿 小心烧干 软糯的茄子加上脆脆的豆角 无敌组合