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专治不爱吃蔬菜的小朋友❗️【好侍】奶香鸡肉土豆汤

专治不爱吃蔬菜的小朋友❗️【好侍】奶香鸡肉土豆汤

专治不爱吃蔬菜的小朋友❗️【好侍】奶香鸡肉土豆汤

  • 以下是两人份汤用量

  • 好侍西趣奶炖小方

    半盒
  • 鸡腿

    去骨取肉切丁
  • 中等大小土豆

    1个切丁
  • 中等大小胡萝卜

    1根切丁
  • 西兰花

    半朵
  • 中等大小紫色洋葱

    半个切小块
  • 黑胡椒

  • 少量,腌鸡腿用
味道非常棒的奶香鸡肉土豆汤!快手好做,简单味超正❗️奶香浓郁,鸡肉肥嫩,土豆糯糯哒,颜色又丰富多彩,专治不喜欢吃蔬菜的小朋友~😂

用料  

  1. 鸡腿洗净备用,用几个鸡腿丰俭由人,
    其实一只琵琶鸡腿就够了。
    我家冰箱里刚好有两只鸡腿,就都用了!

    专治不爱吃蔬菜的小朋友❗️【好侍】奶香鸡肉土豆汤的做法 步骤1
  2. 用剪刀给鸡腿去骨后切块,加一点盐,搅拌均匀备用

    专治不爱吃蔬菜的小朋友❗️【好侍】奶香鸡肉土豆汤的做法 步骤2
  3. 锅内加适量油,加热后炒洋葱块至透明后盛出。不要炒特久,后面还要煮。

    专治不爱吃蔬菜的小朋友❗️【好侍】奶香鸡肉土豆汤的做法 步骤3
  4. 然后把鸡腿肉放入炒锅里,不用洗锅,加黑胡椒❗️
    炒至鸡肉变色

    专治不爱吃蔬菜的小朋友❗️【好侍】奶香鸡肉土豆汤的做法 步骤4
  5. 加入土豆块,不停翻炒,炒至土豆变透明。

    专治不爱吃蔬菜的小朋友❗️【好侍】奶香鸡肉土豆汤的做法 步骤5
  6. 再加入用花刀切好的胡萝卜块,
    翻炒后,加入热水。

    专治不爱吃蔬菜的小朋友❗️【好侍】奶香鸡肉土豆汤的做法 步骤6
  7. 再加好侍西趣奶炖小方炖制

    专治不爱吃蔬菜的小朋友❗️【好侍】奶香鸡肉土豆汤的做法 步骤7
  8. 两人份汤,根据放水量,
    放入半盒/两块就够了,
    加热煮开~

    专治不爱吃蔬菜的小朋友❗️【好侍】奶香鸡肉土豆汤的做法 步骤8
  9. 小火炖至土豆绵软之后,加入西兰花煮至西兰花变软,很快的!

    专治不爱吃蔬菜的小朋友❗️【好侍】奶香鸡肉土豆汤的做法 步骤9
  10. 再加入炒好的洋葱块再次炖煮开一小会儿,即可盛出。

    专治不爱吃蔬菜的小朋友❗️【好侍】奶香鸡肉土豆汤的做法 步骤10
  11. 颜色丰富,味道浓郁,快手好做相当赞!

    专治不爱吃蔬菜的小朋友❗️【好侍】奶香鸡肉土豆汤的做法 步骤11

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