滋阴润燥的海参焖香菇
海参(水发)
350克虾仁
30克猪瘦肉
100克香菇
50克蒜头
三瓣葱
二棵食用油
50毫升姜片
4片辣椒
一粒盐
2克味精
1克
步骤1
香菇用水洗净,进行泡发。泡发的水不要倒掉,留着待用。步骤2
虾米洗净,用温水进行泡发。泡发的水不要倒掉,留着待用。步骤3
猪瘦肉切成小块。步骤4
泡发的海参切小块。步骤5
把鼎加热,倒入食用油加热,放进蒜头与辣椒,爆香。步骤6
倒进泡发完毕的香菇,中小火爆至两面微黄,香味飘溢。步骤7
加进虾仁,翻炒均匀。步骤8
放进切好的瘦肉,炒至变色。步骤9
放进泡发好的海参。步骤10
把泡发香菇虾仁的水加热后放进鼎里,投入葱段,盖上锅盖,中火煮沸。步骤11
大概十分钟后,揭开锅盖,加入盐与味精,投入剩下的葱段,继续煮至收汁,起锅装盘。海参焖香菇的烹饪技巧
1.煮海参的时间不能太久,不然海参会融化。
2.泡发的水一定要加热才能加入菜里,用冷水蛋白质骤然收缩,影响到菜肴的味道。
3.泡发香菇与虾料最好用温开水,能够缩短时间。
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