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香煎孜然鸡胸肉

美食家 菜谱大全 2024-08-25 652 0
香煎孜然鸡胸肉

香煎孜然鸡胸肉

  • 鸡胸肉

    2块

  • 孜然粉

    1勺

  • 生抽

    2勺

  • 料酒

    1勺

  • 蚝油

    1勺

  • 花椒粉

    1勺

  • 辣椒粉

    1勺

  • 孜然粉

    1勺

  • 孜然粒

    1勺

  • 胡椒粉

    1勺

  • 白芝麻

    1勺

  • 油，盐

    少许

  • 西兰花

    1小朵

  • 胡萝卜

    1根
香煎孜然鸡胸肉的做法图解1

步骤1

食材准备 香煎孜然鸡胸肉的做法图解2

步骤2

鸡胸肉洗干净切厚片 香煎孜然鸡胸肉的做法图解3

步骤3

加入蚝油 香煎孜然鸡胸肉的做法图解4

步骤4

加入料酒 香煎孜然鸡胸肉的做法图解5

步骤5

加入生抽 香煎孜然鸡胸肉的做法图解6

步骤6

加入胡椒粉 香煎孜然鸡胸肉的做法图解7

步骤7

加入盐 香煎孜然鸡胸肉的做法图解8

步骤8

搅拌均匀，腌制5分钟 香煎孜然鸡胸肉的做法图解9

步骤9

东菱早餐机平底锅放油，中小火放入鸡胸肉 香煎孜然鸡胸肉的做法图解10

步骤10

煎至两面焦黄 香煎孜然鸡胸肉的做法图解11

步骤11

撒上以上调料粉 香煎孜然鸡胸肉的做法图解12

步骤12

再撒上白芝麻 香煎孜然鸡胸肉的做法图解13

步骤13

翻拌均匀即可 香煎孜然鸡胸肉的做法图解14

步骤14

蔬菜洗干净，开水锅中煮熟 香煎孜然鸡胸肉的做法图解15

步骤15

捞出放入盘中，搭配鸡胸肉完美 香煎孜然鸡胸肉的做法图解16

步骤16

好吃不胖的鸡胸肉就OK了 香煎孜然鸡胸肉的做法图解17

步骤17

赶紧学起来吧

香煎孜然鸡胸肉的烹饪技巧


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