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土豆烧菜花

土豆烧菜花

土豆烧菜花

  • 大土豆

    1个
  • 菜花

    200克
  • 猪肉

    80克
  • 2瓣
  • 1小段
  • 1小块
  • 适量
  • 酱油

    1汤匙
  • 清水

    半小碗
  • 植物油

    适量
土豆烧菜花#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

备好食材。土豆削皮洗净,猪肉选五花肉最好 土豆烧菜花#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

菜花用剪刀分成小点的条,土豆切厚片,分别洗净、泡水后控水备用 土豆烧菜花#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

猪肉切片,葱切葱花、姜切末,大蒜拍扁后剁成蒜末 土豆烧菜花#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

热锅凉油,放入肉片,小火煸黄、煸出油 土豆烧菜花#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解5

步骤5

放入葱姜爆香,加入酱油提色 土豆烧菜花#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解6

步骤6

放入土豆中火煸炒 土豆烧菜花#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解7

步骤7

炒到土豆断生,放入菜花煸炒到菜花颜色变深 土豆烧菜花#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解8

步骤8

顺锅边淋入清水,大火烧开,加入盐,盖上盖子中小火烧制 土豆烧菜花#春天不减肥,夏天肉堆堆#的做法图解9

步骤9

中途翻面,汤汁少许时加入蒜末提味,关火出锅

土豆烧菜花的烹饪技巧

1 土豆切厚片,要不会和菜花熟不到一起去 2 加水烧一下,菜花入味又不干 3 最后蒜末的加入很提味 4 炒这道菜最好用五花肉,这样菜香肉不腻,宝妈家没五花肉了,找出一块后臀尖(瘦肉带一块肥肉那种)也行
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“做菜网”可以直接查看我的菜谱!

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