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〈鱿鱼头炒蒜苔〉，😘😘😘，欣小厨 😉

爱吃五花肉 菜谱大全 2023-09-11 51 0
〈鱿鱼头炒蒜苔〉，😘😘😘，欣小厨 😉

〈鱿鱼头炒蒜苔〉，😘😘😘，欣小厨 😉

  • 鱿鱼头

    1只

  • 蒜苔

    1小把

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

  • 酱油

    1.5勺

  • 蒜

    1瓣

  • 水

    小半碗

〈鱿鱼头炒蒜苔〉，😘😘😘，欣小厨 😉的做法简介

，

  • 第1步.

    鱿鱼头，切段，焯水。

    〈鱿鱼头炒蒜苔〉，😘😘😘，欣小厨 😉的做法步骤 第1步
  • 第2步.

    蒜苔，切段。蒜，切碎。

    〈鱿鱼头炒蒜苔〉，😘😘😘，欣小厨 😉的做法步骤 第2步
  • 第3步.

    锅热油，蒜爆锅。

    〈鱿鱼头炒蒜苔〉，😘😘😘，欣小厨 😉的做法步骤 第3步
  • 第4步.

    下鱿鱼，蒜苔翻炒。

    〈鱿鱼头炒蒜苔〉，😘😘😘，欣小厨 😉的做法步骤 第4步
  • 第5步.

    倒入酱油。

    〈鱿鱼头炒蒜苔〉，😘😘😘，欣小厨 😉的做法步骤 第5步
  • 第6步.

    加盐，味精，水。

    〈鱿鱼头炒蒜苔〉，😘😘😘，欣小厨 😉的做法步骤 第6步
  • 第7步.

    出锅。

    〈鱿鱼头炒蒜苔〉，😘😘😘，欣小厨 😉的做法步骤 第7步

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