甜豆拌胡萝卜
甜豆
适量胡萝卜
适量红辣椒
适量蒜
适量油
适量盐
适量酱油
适量葱香
口味拌
工艺半小时
耗时简单
难度
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取适量甜豆处理干净,和胡萝卜洗净备用。
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胡萝卜切薄片。
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甜豆入锅中焯水。
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焯水后捞出过凉沥干水份备用。
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胡萝卜也一次焯水放入甜豆中。
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放入红辣椒碎和蒜末。
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用热油淋入激出香味儿,加盐,酱油调味。
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搅拌均匀装盘即可享用。
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美味又低脂,好吃无负担。