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凉拌洋葱秋葵黑木耳

美食博主 菜谱大全 2023-10-03 41 0
凉拌洋葱秋葵黑木耳

凉拌洋葱秋葵黑木耳

  • 洋葱

    适量

  • 秋葵

    适量

  • 黑木耳

    适量

  • 胡萝卜

    适量

  • 蒜泥

    适量

  • 盐

    适量

  • 生抽

    适量

  • 陈醋

    适量

  • 香油

    适量

  • 清淡

    口味

  • 拌

    工艺

  • 十分钟

    耗时

  • 普通

    难度
制作方法：
  1. 黑木耳泡发清洗，洋葱、秋葵、胡萝卜清洗。
  2. 洋葱切丝，加少许盐拌匀腌制几分钟。
  3. 锅中放水烧开，放入黑木耳焯水2分钟捞出。
  4. 秋葵、胡萝卜在沸水中焯水捞出。
  5. 秋葵斜切段。
  6. 黑木耳、秋葵、洋葱、胡萝卜放入大碗中，放入蒜泥、陈醋、生抽、香油拌匀。
  7. 清爽凉拌菜。
推荐厨具：煮锅

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