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凉拌灰圪针

好吃的家常菜 菜谱大全 2023-10-07 34 0
凉拌灰圪针

凉拌灰圪针

  • 灰圪针一把

辅料
  • 小米椒一个

  • 香油

    几滴

  • 盐

    少许

  • 醋

    少许

  • 香草

    口味

  • 拌

    工艺

  • 十分钟

    耗时

  • 简单

    难度
美食简介：要想身体好，就得吃点草。灰圪针又名鬼圪针降血脂，降血压，最主要它是美味山野菜。健康营养快手菜。制作方法：
  1. 摘好的灰圪针备用。
  2. 洗净，沥干水分。
  3. 淖一下捞出，过凉水捞出，挤出多余水分，切一下。
  4. 灰圪针和小米椒放入盆中，加少许盐和醋，滴几滴香油，拌匀即可。
  5. 装盘即食。
  6. 简单美味，营养丰富。
推荐厨具：煮锅

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