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凉拌鱿鱼海虾

美食菜谱 菜谱大全 2023-10-09 35 0
凉拌鱿鱼海虾

凉拌鱿鱼海虾

  • 鲜虾

    适量

  • 鲜鱿鱼适量

辅料
  • 百香果1个

  • 青柠

    2颗

  • 鲜柠檬半个

  • 香菜适量

  • 沙啦酱2勺

  • 芥末适量

  • 清淡

    口味

  • 煮

    工艺

  • 半小时

    耗时

  • 简单

    难度
美食简介：新鲜海鲜白灼口感最好，今天试试这款泰国风格的口感也是超棒的，高蛋白低脂肪，适合爱吃肉又不胖的人士哦。制作方法：
  1. 清水加姜片焯熟鲜虾和鱿鱼备用。
  2. 虾去头去皮，鱿鱼去紫色外膜，剪成小段，青柠、柠檬切片备用，百香果切开用勺子挖汁即可。
  3. 沙拉酱加少许青芥末拌匀，加所有的调料到食物上拌匀即可。
  4. 冷藏1小时口感更佳。
推荐厨具：煮锅

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