四季时蔬
玉米
半个花菜
几朵西兰花
小半个胡萝卜
1个香菜
2棵小葱
2棵白糖
少许禾然有机糙米醋1勺
- 味达美臻品蚝油1勺
- 六月鲜特级原汁酱油1勺
- 清淡口味
煮
工艺廿分钟
耗时简单
难度
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食材大合照。
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调料汁也来张特写。
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锅里放入清水烧开后,加入切小段的玉米烧15分钟左右。
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10分钟后加入胡萝卜段再烧5分钟。
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另起锅放入清水烧开后,放入双花焯水3分钟左右。
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香菜和小葱切碎末,加入干红辣椒圈。
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倒入1勺六月鲜特级原汁酱油。
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1勺味达美臻品蚝油。
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1勺禾然有机糙米醋。
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再加入少许烧开的矿泉水搅搅匀。
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时蔬调料汁调好了。
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玉米,胡萝卜以及双花随意放在玻璃盘中,倒入适量的烧开的矿泉水。
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夹一块时蔬,蘸一蘸调料汁,爽口但绝不寡淡。
蘸汁稍微重口一点,来改善吃不下原味蔬菜的抗拒感。最主要还是按自己的口味来添加。 推荐厨具:煮锅