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紫甘蓝拌鸽胸肉

紫甘蓝拌鸽胸肉

紫甘蓝拌鸽胸肉

  • 紫甘蓝

    120g
  • 鸽胸肉1个

辅料
  • 黄金菜心小许
调料
  • 腊八蒜几个
  • 食盐

    半克
  • 白醋

    小许
  • 蒜香

    口味
  • 工艺
  • 十分钟

    耗时
  • 简单

    难度
美食简介:继续用有限的食材做拌菜。

几种蔬菜翻来覆去地吃,还不能加很多的调味品,怕刀口愈合不好,还怕色素沉淀,真腻人呀。
下周拆了线估计我就可以买菜了?!
等咨询下大夫再决定吧。制作方法
  1. 取紫甘蓝。
  2. 切丝。
  3. 黄金菜心切丝。
  4. 放碗里。
  5. 取腊八蒜切片。
  6. 放菜里。
  7. 取鸽胸肉。
  8. 撕成丝,放菜里。
  9. 放食盐和白醋。
  10. 拌至食盐溶化即可。
  11. 成品。
推荐厨具:其他

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