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银耳桃胶雪梨盅

银耳桃胶雪梨盅

银耳桃胶雪梨盅

  • 雪梨

    1个
  • 桃胶

    适量
  • 银耳

    适量
  • 红枣

    1个
  • 枸杞

    6粒
  • 冰糖

    1颗
  • 果味

    口味
  • 工艺
  • 半小时

    耗时
  • 普通

    难度
美食简介:银耳桃胶主要是用泡发的银耳和桃胶共同制作而成的一种营养食品。银耳本身具有润肠通便、清热利湿、解毒的作用。而桃胶可以活血化瘀、清热解毒。两种食材混合在一块儿之后可以有效的改善便秘现象,并且可以促进新陈代谢,补充身体所需要的胶原蛋白,可以起到美白皮肤的作用。再加上雪梨可以清肺化痰,对于肺热导致的咳嗽有改善功效。制作方法
  1. 准备食材,桃胶,银耳是提前泡发的。
  2. 把雪梨洗干净,从上面用刀切成个盖。
  3. 用勺子去掉里面的梨核,不要把底部挖透了。
  4. 先把泡发好的桃胶放进去。
  5. 然后加一块冰糖。
  6. 再把银耳放进去。
  7. 切好的红枣片也放进去。
  8. 最后加枸杞。
  9. 盖上盖子。
  10. 上锅蒸25分钟。
  11. 出锅啦。
  12. 蒸好的雪梨。
  13. 怎么样。
  14. 你是不是也想来一个。

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