红豆羊奶布丁
添葆纯羊奶250ml
- 鸡蛋清2个
低糖低钠蜜红豆适量
- 甜味口味
蒸
工艺半小时
耗时普通
难度
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原材料大合影:添葆纯羊奶250ml,中等个头鸡蛋2个;如果想吃甜的,再来10克细砂糖。
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准备一个大碗,将羊奶倒入大碗中。
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将鸡蛋清倒入羊奶中,蛋黄另做它用,此处不赘述。
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用蛋抽将蛋清与羊奶充分混合,即使打出泡沫也不要紧;这个就是羊奶布丁液。
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取一个小筛网,再取两个陶瓷碗,将羊奶蛋清融液过滤到碗中;泡沫及大块的蛋清就留在筛网中了,丢掉不用。
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将羊奶蛋清碗放在蒸锅里,表面无需蒙膜或者盖盘子,凉水上锅,小火慢蒸,上汽后蒸25分钟即可;为嘛不能用大火?因为用大火会让蛋白受热后疯狂上涨,表面不平,内部全是蜂窝状,口感就不嫩滑喽!蒸好后的羊奶布丁可撒上蜜豆趁热吃,奶香浓郁香、香甜爽滑。
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红豆羊奶布丁,细腻爽滑!
2、羊奶中可随口味加糖或者不加;我用的“添葆”纯羊奶,每100毫升的羊奶中含有56毫克钠,所以细品会有淡淡的咸味,即使清蒸后直接食用都觉美味,加上低糖低钠的蜜红豆,更觉锦上添花,是男女老少都能食用的甜品。