
奶香南瓜派
南瓜
小半只燕麦
70g香蕉
1只蜂蜜
少量饼干碎
少量白砂糖
20g牛奶
20-30g淡奶油
125g鸡蛋
2只水果(装饰)适量
- 甜味口味
烤
工艺一小时
耗时简单
难度
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只做一个都可以只用一根香蕉,将香蕉碾碎。
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在香蕉泥里面加入:燕麦70克(一份量)、少量蜂蜜、少量饼干碎。
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压饼干碎。
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将材料混合后,平铺在烤盘里。烤箱180-200度5-10分钟。
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南瓜切块蒸熟。
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在南瓜泥里面加入,白糖20克、牛奶20-30克、淡奶油125克、鸡蛋两个,我做的两份,所以都是双倍的量!
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稍微搅拌一下。
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倒入搅拌机或者破壁机,会非常细滑,如果不想太细滑,想吃起来有南瓜纤维,可以手动搅拌。
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然后将打好的南瓜泥,铺进烤好的香蕉麦片底里面,烤箱170度,20-25分钟。
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烤好等到冷却就脱模。
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摆上你喜欢的水果。
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散点糖粉。
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可以吃啦。