芒果酸奶拌山药薯泥
蜜薯
一个紫薯
两小个山药
适量芒果
两个酸奶
适量水果麦片
适量坚果
适量酸甜
口味拌
工艺半小时
耗时简单
难度
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蜜薯,紫薯,山药蒸熟。
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去皮,分别放小碗内。
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用叉子压成泥。
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杯子垫保鲜膜,蜜薯泥放入。
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用小丸刮平。
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山药泥刮平。
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紫薯泥刮平。
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倒扣盘中。
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取下保鲜膜。
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酸奶,芒果丁放搅拌杯里。
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搅拌成光滑细腻的芒果酸奶。
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浇到山药薯泥上。
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撒上水果麦片,坚果,芒果丁即可。
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成品。
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成品。