健康又好吃的燕麦棒呀,越嚼越香哦
香蕉
2根燕麦片
180g红枣肉30克
- 桂圆肉30克
熟核桃仁
30克蔓越莓干
30克熟黑芝麻
10克奇亚籽
10克甜香
口味烤
工艺半小时
耗时简单
难度
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香蕉2根压成泥。
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倒入燕麦片,搅拌均匀。
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加入桂圆、红枣、核桃仁、蔓越莓干、熟黑芝麻、奇亚籽。
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抓拌均匀,揉成团。
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放到烤盘上,压平,整型。
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放入烤箱180℃,25-30分钟。
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切成小块,装盘装袋。