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蒜泥花菜

美人美食 菜谱大全 2023-07-12 66 0
蒜泥花菜

蒜泥花菜

  • 花菜

    500g

  • 蒜泥

    100g

  • 盐

    适量

  • 橄榄油

    2勺

  • 蒜香

    口味

  • 炸

    工艺

  • 十分钟

    耗时

  • 普通

    难度
美食简介：脆脆的，充满了蒜泥的香味。制作方法：
  1. 花菜掰成小块，用盐水泡一泡花菜。
  2. 放入空气炸锅炸3分钟。
  3. 翻面再来三分钟。
  4. 蒜泥里放入两勺橄榄油和盐搅拌均匀。
  5. 把蒜泥放在花菜上。
  6. 让蒜泥和花菜充分混合。
  7. 放入空气炸锅3分钟。
  8. 出锅装盘即可。

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