首页 菜谱大全 正文

青瓜虾仁拌木耳腐竹

最爱美食 菜谱大全 2024-01-01 34 0
青瓜虾仁拌木耳腐竹

青瓜虾仁拌木耳腐竹

  • 青菜

    一条

  • 鲜虾

    适量

  • 黑木耳

    适量

  • 腐竹

    适量

  • 蒜末

    适量

  • 小米辣

    一个(泡过的)

  • 柠檬

    一个

  • 酱油

    少许

  • 蚝油

    少许

  • 糖

    少许

  • 香油

    少许

  • 酸咸

    口味

  • 拌

    工艺

  • 十分钟

    耗时

  • 简单

    难度
美食简介：夏季上桌率很高的一道拌菜，清爽可口，营养搭配，低脂健康。制作方法：
  1. 准备:青瓜，鲜虾，泡好的木耳，腐竹。
  2. 蒜末，泡的小米辣，柠檬片(去籽)。
  3. 青瓜拍一拍改刀切段备用。
  4. 大碗面先将酱汁调好:蒜末，小米辣，柠檬片，酱油，蚝油，糖，香油，搅拌均匀(有柠檬片就不用放香醋了)。
  5. 电煮锅里水烧开，放木耳，腐竹煮熟约3-5分钟。
  6. 捞出来沥水。
  7. 再放虾烫熟。
  8. 去掉虾壳。
  9. 将木耳，腐竹，青瓜，虾仁放入调好的酱汁大碗面。
  10. 搅拌均匀即可品尝，现做现吃。
  11. 装盘，很清爽的拌菜，是不是很有食欲啊。
  12. 成品图。
  13. 成品图。

本文转载自互联网，如有侵权，联系删除1683825599@qq.com

本文地址：https://zuocaims.com/caipudaquan/12556.html

相关推荐

辣拌杂蔬（快手凉拌菜）

辣拌杂蔬（快手凉拌菜）

(辣拌杂蔬（快手凉拌菜）)1.粉丝、木耳、豆腐皮，泡软后，烫熟干龙须菜泡软 面藕泡软；2.准备好，蒜粒、芝麻、辣椒面烧点热油淋上去，再加...

菜谱大全 2024-09-20 0 1243

（低卡减脂）超低卡凉拌菜

（低卡减脂）超低卡凉拌菜

(（低卡减脂）超低卡凉拌菜)1.小米辣，辣椒粉，蒜末，白芝麻；2.淋上热油，生抽，老抽，蚝油；3.海带丝煮熟；4.金针菇煮熟；5.淋上料...

菜谱大全 2024-09-20 0 1236

烧椒皮蛋这样做简单又好吃

烧椒皮蛋这样做简单又好吃

(烧椒皮蛋这样做简单又好吃)1.青椒烤至表皮焦糊 这步也可放锅内干煸代替 注意用火安全；2.大概这样的状态就可以了；3.切碎 加蒜末；4...

菜谱大全 2024-09-20 0 1232

久久丫凉拌菜

(久久丫凉拌菜)1.蒜末，葱末，3勺白糖，1勺盐，一勺尖白胡椒粉，辣子面，泼花椒油（多油） 一勺生抽，一勺香醋，半勺香油 香菜........

菜谱大全 2024-09-20 0 1226

下酒小凉菜

下酒小凉菜

(下酒小凉菜)1.土豆🥔胡萝卜🥕切丝多过洗几次直到洗去多余的淀粉；2.水中加白醋；3.土豆丝变色马上捞出过凉水；4.控干水分备用；5.锅...

菜谱大全 2024-09-20 0 815

Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.
感谢您的支持