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虾蓉蒸豆腐

虾蓉蒸豆腐

虾蓉蒸豆腐

  • 绢豆腐

    300克
  • 虾仁

    ​8个
  • 茼蒿

    ​少许
  • 小葱

    ​少许
  • 洋葱

    ​少许
  • ​蒜头​少许

  • 生姜​少许
  • ​葵花籽油25毫升

调料
  • 六月鲜12克轻盐松茸酱油​25毫升
  • ​盐少许
  • 白砂糖少许
  • 咸鲜

    口味
  • 工艺
  • 十分钟

    耗时
  • 简单

    难度
美食简介:豆腐我只爱内脂豆腐,煎炒蒸炸拌都爱用它​,因为它嫩,也没有异味。豆腐蛋白质含量高,口感又好,我蛮喜欢拌着吃,不过若是营养全面些,还是要加点动物蛋白,所以我选择了虾。既然有荤腥,不能生食了,蒸一下吧,方便又美味​。制作方法
  1. 准备好食材与调味料。我不吃葱,用茼蒿代替装饰成品,开水烫熟后切成葱花大小;小葱、洋葱、生姜、蒜头都切成细末。
  2. 豆腐表面撒一点点细盐,腌10分钟,起个底味。腌好后倒置,在盒底四角剪个口子,轻捏盒子让空气进入,便于脱模。
  3. 虾仁剁成蓉,加白砂糖,10毫升六月鲜12克轻盐松茸酱油,搅拌均匀。再加入15毫升(1大勺)清水,顺一个方向搅拌到虾肉起胶。
  4. 搅拌好的虾蓉状态。
  5. 锅中下油,倒入小葱、洋葱、生姜、蒜末,小火炒香,炒到蒜末微黄即可。
  6. 下入虾蓉炒散,炒到变色就好。
  7. 豆腐切块装盘,铺上虾蓉,再淋上15毫升(1大勺)六月鲜12克轻盐松茸酱油。
  8. 盖好保鲜膜,用牙签扎些透气孔。
  9. 开水上锅,大火蒸8分钟左右。
  10. 出锅撒上茼蒿末点缀,豆腐滑嫩,虾蓉鲜美,咸鲜适口,色味俱佳。
小技巧: ①勺是专用量勺,1大勺=15毫升,1小勺=5毫升。
②调味根据自己口味进行调整,宁少些逐渐添加。
③茼蒿不是必备品,主要起装饰作用,爱吃葱花的直接撒葱花。

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