爆炒鱼鳔
鱼鳔
150g红尖椒
30g油
10g精盐
15g生姜
1大块香菜
1棵料酒
20g微辣
口味炒
工艺三刻钟
耗时普通
难度
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红尖椒洗净后切斜段。
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生姜洗净切大片、香菜择洗干净切成长段。
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选用鲤鱼或草鱼鱼鳔,鱼鳔择去油脂撒入精盐10g搓洗干净。搓洗好的鱼鳔用清水淘洗干净,用剪刀或菜刀把鱼鳔剪开。
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煮锅里倒入清水烧至冒小泡时倒入鱼鳔,焯烫至鱼鳔蜷曲捞出备用。
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炒锅里倒入油,放入生姜片小火爆香。
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倒入切好的红尖椒段,大火爆炒出香辣味。
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倒入焯烫好的鱼鳔、调入料酒、1/2茶匙精盐,大火爆炒收汁。出锅前撒上香菜段,炒匀。
去鱼鳔腥味:鱼鳔上的油脂是腥味的主要来源,新鲜鱼鳔择掉鱼鳔并用精盐搓洗可减少鱼鳔的腥味,另外烹制时加入料酒与生姜可去除鱼鳔的腥味。